自身生长发育的能量，一般是指人体在生长发育过程中所需要的营养物质。通常情况下，不同年龄段的人群所需的能量是不同的。

　　1.6个月以下：对于6个月以内的婴儿来说，由于此时的胃肠道功能还没有完全发育完善，所以每天需要摄入的能量大概为每公斤体重每日30-40kcal。

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　　2.7~9个月：随着年龄的增长，婴儿对各种营养的需求也会逐渐增加，因此在这个阶段，每天所需摄入的能量大约为每公斤体重每日40-50kcal。

　　1.学龄前儿童：学龄前儿童正处于身体快速成长和学习的重要时期，在这个阶段每天所需要摄入的能量约为每公斤体重每日50-60kcal。

　　2.小学生：小学生处于身体快速增长的关键期，每天所消耗的能量也相对较高，因此每天需要摄入的能量约为每公斤体重每日60-80kcal。

　　青少年的身体正在迅速增长，新陈代谢速度也比较快，每天所消耗的能量也相应增加，因此每天需要摄入的能量约为每公斤体重每日80-100kcal。

　　成年男性每天需要摄入的能量约为每公斤体重每日100-120kcal；而成年女性则约为每公斤体重每日80-100kcal。

　　需要注意的是，上述数据仅供参考，并不是绝对数值，具体还需要根据个人情况以及饮食习惯来决定。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

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