EMC易倍体育 易倍EMCEMC易倍体育 易倍EMC人体所必须的营养元素包括六大类的营养元素以及一些微量元素和维生素等等，这六大营养元素包括了水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素和矿物质等等，这些营养元素的来源可以来源于水果、粮食之类的主食，还有蔬菜、调味品等等。现在有的人把膳食纤维称作是第七大营养成分，当然食物当中还含有一些对人体没有用处的或者是有害的一些东西。
人类生存所必需的物质从根本上来说除了氧气是呼吸而来的之外，其他都是通过食物来补充的，食物当中的各种营养元素进入胃肠道之后，可以经过消化、吸收、分解、合成，然后维持人体正常的状态、功能，这些物质和能量都是保证人体能够正常的生存所必须的，当然每一些营养元素的作用有所不同，有的可以相互替代，有的确实无可替代，独一无二。
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患者：您好，我身边的好多妈妈都给孩子补锌，我在纠结要不要也给宝宝吃点，锌究竟有什么作用呢？药师：锌元素是人体必需的微量元素之一，补锌在人体的生长发育、免疫力、味觉等方面有非常重要的作用，比如促进儿童生长发育、提高食欲，增强免疫力，改善口腔溃疡，改善痤疮，增加老人味觉，改善老人三高等。如果担心孩子缺锌，可以去检查一下微量元素，确实缺乏的话要及早补充。患者：原来不是只有小孩子才会缺锌啊，成年人也需要补锌吗？药师：成年人也一样会缺锌的，也是需要补充的，尤其有些经常反复口腔溃疡，很可能就是缺锌导致的。补锌可以选择口服锌制剂，比如三精葡萄糖酸锌口服溶液，儿童、成人、老人都可以服用。也可以在日常生活中多吃一些含锌的食物，比如海产品、红色肉类、动物肝脏等。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
静脉曲张是一类疾病的统称，最常见的部位是下肢静脉曲张，其他的部位包括男性的精索静脉会出现曲张，像食管胃底会出现静脉曲张，这是内脏的静脉曲张；门脉高压也可以引起相应腹腔的静脉曲张，像下腔静脉阻塞，肚子上、胸口也可以出现静脉曲张。它的主要原因是静脉回流不通畅，或者是出现了梗阻性的，或者出现了瓣膜关闭不全造成倒流性的，这些疾病都可以造成静脉曲张。发生的部位不同，但是病理基础是一样的。另外女性可以出现盆腔的静脉曲张，这个我们叫做盆腔淤血综合征。像女性例假前后出现了严重的腹痛、盆腔的坠胀感、会阴的静脉曲张，这时一定要检查有没有盆腔淤血，有没有盆腔的静脉曲张。
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钾是人体当中的重要的矿物质之一，具有很多重要的生理功能：一，参与和维持细胞的正常代谢。二，维持细胞内液的渗透压和酸碱平衡。三，维持神经肌肉组织的兴奋性。四，维持心肌功能的正常。钾过高或过低都会导致机体造成严重的影响，维持钾的代谢平衡是非常重要的。人体内的钾主要是来源于食物，食物中的钾90%在短时间内可以通过肠道吸收入血，因此长期不能进食的患者，容易出现低钾血症。
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病情分析：孕初期就是指怀孕的最初三个月，这个时候的营养元素最好从食物中摄取，注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。注意清淡饮食，少食多餐，尽量避免辛辣刺激性的食物的摄入。意见建议：孕早期孕妇需要继续补充叶酸。日常生活中需要注意营养的均衡，适当增加蛋白质含量比较高的食物的摄入，适当的运动锻炼。注意休息，保证充足的睡眠。
病情分析：缺乏微量元素钙、锌可能和脱发有关。脱发的临床类型比较多，有斑秃，雄性脱发等，发病原因也比较复杂，微量元素的缺乏只是一个方面。意见建议：脱发后需要到正规的检查治疗，首先要确定脱发的种类，然后再根据检查情况制定治疗方案。脱发通常治疗比较慢，必须坚持治疗，同时调整好心情。如果是雄性脱发，还需要控制饮食，不吃刺激性的，甜的，油腻的。
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营养元素通常有蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪、矿物质等。1、蛋白质：蛋白质是维持人体正常运行所必需的营养素，通常来自于肉类或者豆类，比如牛肉、羊肉、鸡肉、黄豆、黑豆等。2、碳水化合物：碳水化合物可以为机体提供能量，摄入充足的碳水化合物能够使人精力充沛，心情愉悦，碳水化合物存在于常吃的主食当中，比如
患者李小姐，因乏力、头晕等症状来我院就诊，经过详细询问和检查，我发现她的饮食中严重缺乏维生素和矿物质，原来李小姐为了减肥，几乎不吃任何含有卡路里的食物,我告诉她即使要控制体重，也不能忽视这些重要的营养元素并提醒她合理搭配饮食，确保摄入足够的水分、维生素和矿物质。经过一段时间的调整，李小姐的身体状况得