食物中含有营养元素,食材中的营养元素包括糖原、蛋白、人体脂肪三大类供能物质和水、碳酸盐、维他命三种非能量物质。让我们简单介绍一下这些方面的内容。

　　(2)功效:糖原是人体的重要供能物质,人体的一切活动,包括行走、学习训练、吸气等,都必须消耗动能,而这一能量绝大多数是由糖原提供的。

　　(1)原料来易倍体育 EMC易倍自:动物油、鲜奶油、鸡蛋黄、食用油、白芝麻、豆类食品、豆类食品和豆类蔬菜中含有较多的人体脂肪。

　　(2)功效:人体脂肪也是人体能量来源的关键物质,而人体脂肪一般都储存在体内作为备用电力。

　　血压构成体细胞的关键有机化合物,如蛋白质,是构易倍体育 EMC易倍成性染色体细胞质的主要成分。

　　在人体中,碳酸盐的成分很少,约占休重的4%,是组成身体的关键原料,如钙和磷,是组成牙齿和骨骼的关键成分。此外,碳酸盐还参与身体的各种新陈代谢活动,是保证身体健康和身体健康等生命活动正常进行的关键。

　　维生素并非组成体细胞的关键原料,它不以身体来提供动能,身体每天对它们的需要都很小。然而,维生素对于身体的重要作用是其他营养元素无法替代的。人体一旦缺乏维生素,就会影响到正常的发育和发育,甚至会生病。