（ps;水果可以根据孩子的喜好和季节来定，秋季很干燥建议多给孩子吃梨。）

　　（ps：炒粉中可以因孩子喜好加入青菜、鸡蛋、瘦肉，有时也会加入新鲜牛肉。）

　　偶尔会因为没有准备早餐的食材，用面包水煮蛋水果牛奶为一餐。早餐中每天鸡蛋和牛奶是必不可少的，保证营养均衡!易倍体育 EMC易倍易倍体育 EMC易倍